Açai de monstro – Receitas proteicas de verão

Aprenda hoje como fazer um suco de açaí proteico de monstro, com poucos ingredientes e muito fácil de fazer, para este verão.

Como todo bom atleta, estar hidratado é sempre importante, e nada melhor do que água certo? Certo, mas existem formas de hidratar em ainda ingerir proteínas para dar um aumento a mais de massa muscular.

Este é o caso da receita de hoje, onde a combinação entre açaí, laranja, banana e o querido Whey Protein concentrado irá lhe dar todos os nutrientes necessários para um pós treino na academia.

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Açai de monstro - Receitas proteicas de verão
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Receita de açaí de monstro do Leo Stronda da Fábrica de monstros. Uma verdadeira receita de verão.
Porções Tempo Preparação
2 copos 2 minutos
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2 copos 2 minutos
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Receita de açaí de monstro do Leo Stronda da Fábrica de monstros. Uma verdadeira receita de verão.
Porções Tempo Preparação
2 copos 2 minutos
Porções Tempo Preparação
2 copos 2 minutos
Ingredientes
  • 3 Scoop Whey Protein Baunilha, concentrado ou isolado
  • 2 Unidades Banana Congeladas
  • 200 ml Laranja Suco
  • 200 g Açaí Polpa
Porções: copos
Instruções de preparação
  1. Bata tudo no liquidificador por 15 segundos. Simples assim.
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