Bacon falso – Receitas dukan
25/11/2015 Comentarios 0 157 Visualizacoes

Bacon falso – Receitas dukan

Bacon, apesar da divulgação da OMS de que aumenta os riscos de câncer, é uma delícia não é mesmo? Todas as receitas que levam bacon, dão um gostinho a mais, muito importante para o nosso paladar.

Mas e quando estamos realizando uma dieta, onde a primeira regra é cortar o máximo de gordura “ruim” possível? O bacon acaba sendo descartado e é complicado achar um substituto a altura.

Mas hoje nós vamos ensinar como preparar uma receita de bacon falso feito com presunto magro que poderá ser consumido em sua dieta sem problemas, principalmente durante a fase ataque da dukan.

bacon faso de presunto fase ataque dukan

Esta receita pode ser usada como complemento em lanches e petiscos.

Confira também:

Receita salsichão de frango com presunto
Receite de bolinho de atum com requeijão

Imprimir

Bacon falso - Receitas dukan

Aprenda como preparar um bacon falso de presunto para a sua dieta.
Refeição Acompanhamentos
Cozinha Receitas Dukan
Tempo de Preparo 2 minutes
Tempo de Cozimento 3 minutes
Tempo Total 5 minutes
Serve 2 porções
Calorias 112 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 4 fatias Presunto magro Mínimo de gordura possível

Instruções

  1. Coloque em um prato raso ou em uma travessa baixa que possa ir ao micro-ondas, papel toalha.
  2. Acomode as fatias de presunto uma ao lado da outras sobre o papel toalha e então cubra com mais papel toalha.
  3. Leve ao micro-ondas em potência alta por 3 minutos. Pique e está pronto para usar.
  4. Você pode acomodar o bacon falso já em tirinhas ou da maneira que queira usar e depois assar.

Anterior Muffin salgado - Receitas dukan
Proximo Quibe fácil - Receitas dukan

Sobre o autor

Wes
Wes 504 posts

Apenas um apaixonado por receitas, academia, mundo fitness, dietas e escrever :)

Veja todos os artigos deste autor →

Voce pode gostar tambem

Receitas 0 Comentarios

Pudim de cacau – Receitas Fit

Hoje iremos aprender como fazer uma receita de pudim fit com 100% cacau, que não contém glúten, de baixa caloria e que também pode ser considerado um pudim vegetariano. A… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Receita de patê de cottage com cebolinha FIT

Esta é uma receita de acompanhamento, que fica ótima principalmente em torradinhas no café da manhã, como sobre carne vermelha, dando um gosto totalmente especial, por conta do alho e… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Cuscuz de quinoa com 59 pontos – Dieta dos Pontos

Chegou a hora do almoço e você não sabe o que fazer, principalmente quando está de dieta? Hoje iremos ensinar uma receita de cuscuz com quinoa e legumes que possui… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Panqueca francesa dukan

Estas panquecas francesas, chamadas também de Galette, são ricas em fibras e também com uma boa porcentagem de proteínas. Ela poderá ser usada já a partir da fase ataque dukan… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Receita Fitness de Lasanha Low Carb – TOP 10 receitas light

Deixar de comer lasanha, pizza e outras massas durante uma dieta é o que mais nos desanima não é mesmo? Ter que abrir mão destas delícias parece ser o maior… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Bolo proteico com peixe e frutos do mar

Que tal variar o seu cardápio de dieta com uma receita rica em proteínas, mas feita com ingredientes provenientes do mar? Hoje estaremos ensinando como fazer uma receita de bolo… Leia mais

0 Comentarios

Sem comentarios!

Voce pode ser o primeiro a comentar comente esta postagem!

Escreva uma resposta