Brownie de café sem glúten – Receitas fit
14/10/2015 Comentarios 0 75 Visualizacoes

Brownie de café sem glúten – Receitas fit

A receita de hoje é para aqueles que estão cortando o glúten de sua alimentação, um dos principais vilões no ganho de peso e também por proporcionar algumas doenças. A receita é um delicioso brownie de café, feito com farinha sem glúten, que será um sucesso no seu café da manhã ou da tarde.

A receita leva chocolate em pó com 50% de cacau, mas qualquer porcentagem acima também está liberado. Já o café em pó nós definimos uma quantidade, mas pode ser a gosto (desde que não muito) para chegar ao sabor que mais lhe agrada.

Faça experimentos e veja quais as quantidades de ingredientes necessários para fazer o melhor brownie, e então é só sempre repetir a dose.

receita fit brownie de cafe sem gluten

Confira também:

Receita de pão integral sem glúten
Receita bolo de coco sem lactose e glúten

Imprimir

Brownie de café sem glúten - Receitas fit

Receita de brownie de café sem glúten para a sua dieta. Confira o passo a passo desta receita fit!
Tempo de Preparo 15 minutes
Tempo de Cozimento 25 minutes
Tempo Total 40 minutes
Serve 3 porções
Autor Wes

Ingredientes

  • 2 Xícaras (chá) Farinha sem glúten
  • 3 Unidades Ovos
  • 2 Xícaras (chá) Água Com gás
  • 1 Xícara (chá) Açúcar mascavo
  • 1 Colher (sopa) Café expresso Em pó
  • 1 Colher (sopa) Fermento em pó
  • 1/2 Xícara (chá) Chocolate em pó 50% cacau

Instruções

  1. Coloque na batedeira o açúcar e os ovos e bata para dar uma misturada.
  2. Vá acrescentando aos poucos a água, depois que estiver bem homogêneo, vá acrescentando também a farinha sem glúten.
  3. Depois da massa bem homogênea, vá acrescentando o café e o chocolate em pó. E depois de tudo pronto e misturado, incorpore o fermento a massa.
  4. Forre uma forma com papel manteiga e então espalhe a massa sobre ela, ou use uma de silicone. A forma é média.
  5. Leve para assar em forno com fogo médio (180ºC) por 25 minutos.

Anterior Mini pão salgado - Receitas low carb
Proximo Barrinha de chocolate pré treino - Receitas fit

Sobre o autor

Wes
Wes 484 posts

Apenas um apaixonado por receitas, academia, mundo fitness, dietas e escrever :)

Veja todos os artigos deste autor →

Voce pode gostar tambem

Receitas 0 Comentarios

Salada de Kani ataque

A receita de salada que iremos ensinar hoje é um pouco diferente das tradicionais. É uma salada que pode ser consumida durante a fase ataque da dieta dukan, mas ai… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Gelatina – Receitas Dukan

Essa é uma daquelas receitas que de tão fácil alguém acaba tendo dúvidas achando que seria mais complexa. É uma receita de gelatina dukan que é muito simples de se… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Frango cremoso FIT

Esta receita de frango cremoso light, rende duas boas porções e poderão ser acompanhadas de outros alimentos com baixa caloria na hora do almoço ou no jantar. Mas se você… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Mini bolinho de baunilha dukan

Esta receita de mini bolinho de baunilha dukan é muito fácil, simples e barata de fazer, sendo ideal para o seu café da manhã ou da tarde, principalmente se não… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Cupcake de cappuccino com farelos – Receitas dukan

Durante a sua dieta que tal provar um delicioso cupcake de cappuccino, feito com farelos de aveia, trigo e de soja? Hoje estaremos ensinando como preparar uma gostosa e saborosa… Leia mais

Receitas 2 Comentarios

Pão de frigideira FIT para o seu café da manhã

Sem ideias para o café da manhã? Que tal um pão? “-Mas pão é tão comum, o que este tem de diferente?” Hoje estaremos ensinando como preparar um delicioso pão… Leia mais

0 Comentarios

Sem comentarios!

Voce pode ser o primeiro a comentar comente esta postagem!

Escreva uma resposta