Ceviche de camarão – Receitas dukan
23/12/2015 Comentarios 0 95 Visualizacoes

Ceviche de camarão – Receitas dukan

Você é fã da culinária oriental? Gosta de ceviche? Está realizando uma dieta e necessita de um prato light? Então hoje você irá aprender como fazer um delicioso ceviche de camarão, que poderá ser consumido em diversas dietas, inclusive na fase ataque da dieta dukan.

A receita leva uma certa quantidade de cebola, o que durante essa fase da dieta é um pouco restrito, pela grande quantidade de carboidratos que a cebola possui. Se você não exagerar no consumo ela pode muito bem fazer parte do seu prato de entrada ou principal.

ceviche de camarao fase ataque dukan

O camarão é cru, por isso escolha uma peixaria de qualidade. Você também poderá substituir por salmão ou outro peixe que pode ser consumido cru. Cuidado com o sal, pois ele ajuda a reter líquidos, não coloque mais do que o necessário.

Confira também:

Receita biscoito salgado de ricota
Receita quiche de queijo magro

Imprimir

Ceviche de camarão - Receitas dukan

Receita de ceviche oriental de camarão para o prato de entrada da fase ataque dukan.
Refeição Almoço, Jantar
Cozinha Receitas Dukan
Tempo de Preparo 10 minutes
Tempo de Cozimento 10 minutes
Tempo Total 20 minutes
Serve 2 porções
Calorias 167 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 350 g Camarão Limpo
  • 1/2 Unidade Suco de limão
  • 1/2 Unidade Cebola Roxa, pequena e picada
  • 1 Centímetro Gengibre Ralado
  • 1 Unidade Pimenta dedo de moça Picadinha
  • 1 Punhadinho Cebolinha Picada
  • 1 Punhadinho Salsinha Picada
  • 1 Pitada Sal

Instruções

  1. Coloque os camarões em uma tigela e espalhe o suco de limão.
  2. Coloque o restante dos ingredientes, misturar bem e deixar descansar por pelo menos 15 minutos.
  3. A receita é crua assim mesmo, típica oriental. Então escolha bem os camarões e limpe-os também muito bem. Se você não gosta de cru, pode dar uma pré cozida neles, antes de temperar.

Anterior Patê de atum com iogurte - Receitas dukan
Proximo MC fritas monstro - Receitas proteicas

Sobre o autor

Wes
Wes 495 posts

Apenas um apaixonado por receitas, academia, mundo fitness, dietas e escrever :)

Veja todos os artigos deste autor →

Voce pode gostar tambem

Receitas 0 Comentarios

Suco detox de canela

Os sucos detox são ótimos para a nossa saúde e também para o emagrecimento. Aqui no site já temos algumas opções de receitas detox, e hoje gostaríamos de aumentar essa… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Torrada doce FIT de baunilha com aveia

Uma torradinha no café da manhã é a solução mais fácil quando estamos de dieta. Mas em dietas mais restritas como é o caso da dukan, o consumo de trigo… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Palitos de peixe crocantes com parmesão

A receita para você praticante de atividades físicas e que está fazendo musculação na academia de hoje, são deliciosos palitos de peixe crocantes com molho parmesão rico em ômega 3… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Super salada de brócolis com carne rica em proteínas

Procurando uma maneira de emagrecer com saúde e ainda ganhar massa muscular? A receita que iremos apresentar hoje é de uma deliciosa salada de brócolis com carne cozida, iogurte desnatado… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Bolo inglês FIT e Dukan

Esta receita de bolo inglês FIT é uma ótima opção para os seus cafés, tanto o da manhã como o da tarde, durante a sua dieta. Ela é feita especialmente… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Café na manteiga com baunilha Paleo

Você é como eu que adora um café logo pela manhã ou em qualquer outro horário do dia? Hoje estaremos apresentando uma receita de um delicioso café na manteiga com… Leia mais

0 Comentarios

Sem comentarios!

Voce pode ser o primeiro a comentar comente esta postagem!

Escreva uma resposta