Dan Top – Dieta Paleo
07/05/2015 Comentarios 0 311 Visualizacoes

Dan Top – Dieta Paleo

Com vontade de comer um doce durante a dieta mas sabe que ele é um dos principais vilões da perca de peso? Saiba que você pode estar errado! Existem várias receitas muito gostosas, porém light/diet como é o caso da receita que iremos apresentar hoje, o Dan Top para a Dieta Paleo, que também poderá ser consumida nas fases finais da dieta Dukan.

Ao todo a receita irá render 8 Dan Top e pode ser uma das melhores sobremesas que você já provou em sua dieta. Quem acha que é impossível se alimentar bem e com coisas gostosas durante uma dieta, está totalmente errado e o Dan Top está ai para provar isso.

dan top dieta paleo dukan

Imprimir

Dan Top - Dieta Paleo

Receita deliciosa de Dan Top para a Dieta Paleo ou Dieta Dukan.
Refeição Sobremesa
Cozinha Receitas Light
Tempo de Preparo 20 minutes
Tempo Total 1 hour 20 minutes
Serve 8 porções
Calorias 176 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 300 g Chocolate 85% de cacau
  • 15 Unidades Morangos
  • 3 Unidades Claras
  • 2 Colheres (sopa) Gelatina sem sabor Incolor e em pó
  • 3 Colheres (sopa) Água

Instruções

  1. Derreta completamente o chocolate em banho maria ou no micro-ondas (neste caso coloque de 20 em 20 segundos e mexa).
  2. Coloque as claras na batedeira e as transforme em neve. Então reserve.
  3. Coloque metade do chocolate em forminhas de Dan Top, de muffins, cupcake ou qualquer outra que você tiver em sua casa. Então leve para o freezer por 10 minutos.
  4. Em uma panela coloque a água e os morangos. Em fogo baixo mexa até que forme um xarope. Caso haja a necessidade de mais doce, acrescente a gosto adoçante.
  5. Espere esfriar um pouco e coe o xarope de morangos. Separe a polpa do líquido.
  6. Com a polpa você poderá fazer uma espécie de compota para colocar no pão, mas na receita só iremos utilizar o líquido.
  7. Dissolva a gelatina no líquido ainda quente de morango que você coou. Acrescente as claras em neve e mexa até que fique totalmente homogêneo. Você poderá bater na própria batedeira por mais alguns minutos.
  8. Com essa mistura recheie os Dan Top que você tinha levado ao freezer e cubra com a outra metade de chocolate que você reservou. Então é só deixar por mais 30 minutos no freezer e está pronto.

Anterior Rabanada de Monstro - French Toast
Proximo Medalhão de carne com bacon falso - Dieta Dukan

Sobre o autor

Wes
Wes 528 posts

Apenas um apaixonado por receitas, academia, mundo fitness, dietas e escrever :)

Veja todos os artigos deste autor →

Voce pode gostar tambem

Receitas 0 Comentarios

Rocambole FITNESS de carne e presunto com queijo cottage Dukan

O rocambole fitness de carne e presunto com queijo cottage é uma daquelas receitas que você já sabe que é gostosa só de ler o nome. Hoje estaremos ensinando passo… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Pudim de Whey anabólico

Pudim é bom de qualquer jeito, mas quem está realizando uma dieta na academia, pode ser que acabe ficando restrito ao consumo do delicioso pudim de leite condensado. E é… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Sopinha de frango rápida – Receitas dukan

Este ano o verão está demorando muito para dar as caras, pelo menos aqui em Curitiba está assim. E com o frio nosso de cada dia, o consumo de pratos… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Bolo de laranja Dukan no micro-ondas – Receita

Já durante a fase ataque da Dieta Dukan, você poderá consumir um delicioso bolo de laranja, onde além de ser gostoso, ainda é muito fácil de fazer e leva apenas… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Suflê de atum ataque

A receita de hoje é um delicioso suflê de atum, que é de baixa caloria e pode ser consumido em boa parte das dietas para emagrecer. Além de ser fácil… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Bife grelhado Worcestershire

Quem faz musculação, academia e muita atividade física precisa de muita proteína! Combinado com um carboidrato de qualidade, como a batata doce por exemplo, as proteínas é o que lhe… Leia mais

0 Comentarios

Sem comentarios!

Voce pode ser o primeiro a comentar comente esta postagem!

Escreva uma resposta