Doce dukan fácil de coalhada
08/06/2016 Comentarios 0 236 Visualizacoes

Doce dukan fácil de coalhada

A receita de hoje é um doce dukan de coalhada muito fácil de fazer, que leva alguns minutos no fogo, mas que deverá ser servida gelada. Não é uma sobremesa muito boa para o inverno, mas se você der uma esquentada de alguns segundos no micro-ondas, poderá ser consumida no frio também.

A quantidade de adoçante que estaremos indicando a seguir não deixa a coalhada muito doce, mas é o ideal para que não seja calórica, mas você poderá colocar adoçante a vontade, desde que respeite todas as regras da dieta dukan.

Esta receita é rica em proteínas por causa do leite, e por este motivo já poderá ser consumida durante a fase ataque.

receita dukan coalhada doce sobremesa

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Doce dukan fácil de coalhada

Aprenda como fazer um gostoso doce dukan de coalhada para a sobremesa de sua fase ataque.
Refeição Laticínios
Cozinha Receitas Dukan
Tempo de Preparo 10 minutes
Tempo de Cozimento 30 minutes
Tempo Total 40 minutes
Serve 4 porções
Calorias 118 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 1 L Leite Desnatado Líquido
  • 3 Colheres (sopa) Vinagre Branco
  • 2 Colheres (sopa) Adoçante em pó Ou a gosto
  • Canela em pó A gosto, para polvilhar

Instruções

  1. Coloque o leite em uma leiteira e então deixe-o ferver.
  2. Assim que ferver, desligue o fogo e então acrescente o adoçante e misture bem.
  3. Depois coloque o vinagre para coalhar o leite. misture e leve ao fogo baixo, deixando cozinhar, sempre mexendo por 25 a 30 minutos (pode ser menos).
  4. Passe a coalhada para uma tigela e então leve para a geladeira por duas horas.
  5. Salpique a canela em pó e está pronto para consumir.

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