Muffin de abobrinha e cacau – Receitas dukan

Um bolinho saudável de abobrinha vai bem a qualquer momento de nossa dieta não é mesmo? Hoje estaremos apresentando uma receita de muffin de abobrinha que poderá ser consumido na Dieta Dukan a partir da fase cruzeiro PL.

muffin de abobrinha dukan

Confira aqui no site também outras receitas dukan.

Muffin de abobrinha e cacau - Receitas dukan
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Receita de bolinho (muffin) de abobrinha para a fase cruzeiro da dieta dukan.
Porções Tempo Preparação
8 porções 5 minutos
Tempo Cozedura
25 minutos
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8 porções 5 minutos
Tempo Cozedura
25 minutos
Muffin de abobrinha e cacau - Receitas dukan
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Receita de bolinho (muffin) de abobrinha para a fase cruzeiro da dieta dukan.
Porções Tempo Preparação
8 porções 5 minutos
Tempo Cozedura
25 minutos
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8 porções 5 minutos
Tempo Cozedura
25 minutos
Ingredientes
  • 1 Unidade Abobrinha Sem casca
  • 9 Colheres (sopa) Farelo de aveia
  • 3 Colheres (sopa) Cream cheese
  • 1 Colher (sopa) Cacau em pó Light
  • 1 Colher (chá) Bicarbonato de sódio
  • 1/2 Colher (chá) Essência de Baunilha
  • 1/2 Xícara (chá) Leite Desnatado
  • 3 Unidades Ovos
  • 6 Colheres (sopa) Adoçante em pó
Porções: porções
Instruções de preparação
  1. Coloque todos os ingredientes da receita no liquidificador e bata por 5 minutos.
  2. Depois passe a mistura para forminhas de silicone de muffins ou cupcakes e então leve para assar em forno pré aquecido de 180ºC por 20 a 25 minutos.
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