Palitos e tiras sensação – Sobremesa dukan
17/10/2016 Comentarios 0 170 Visualizacoes

Palitos e tiras sensação – Sobremesa dukan

Você está fazendo a dieta dukan e está buscando opções de receitas para saciar aquela sua vontade de comer doces? Hoje estaremos ensinando como preparar uma receita bem simples, que fica pronta rapidamente e que poderá ser servida como sobremesa. É a receita de palitos sensação.

Nesta receita nós não colocamos adoçante, mas caso você ache necessário, é possível prepara-la com a adição de uma colher (sobremesa) de adoçante, ou a quantidade a gosto, desde que respeite as regras da dieta dukan.

Os palitos ou tiras sensação, são feitos com gelatina de morango, justamente por ser o sabor principal do doce sensação, mas você poderá substituir o sachê por outro sabor e criar sobremesa com gostos diferentes.

sobremesa-dukan-tiras-de-morango

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Palitos e tiras sensação - Sobremesa dukan

Receita dukan sensação em palitos. Uma ótima sugestão de sobremesa para os seus dias de fase ataque na dieta dukan.
Refeição Aperitivo
Cozinha Receitas Dukan
Tempo de Preparo 15 minutes
Tempo de Cozimento 4 minutes
Tempo Total 19 minutes
Serve 4 Unidades
Calorias 102 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 4 Colheres (sopa) Leite em pó desnatado
  • 200 ml Leite Desnatado Líquido e quente.
  • 1 Sachê Gelatina zero Morango

Instruções

  1. Em um copo grande ou caneca, coloque o leite quente e então acrescente o restante dos ingredientes, mexendo muito bem para que não fique empelotado.
  2. Então, passe a mistura para uma tigela baixa e pequena, que possa ser levada ao micro-ondas.
  3. Ligue-o em potência máxima por 3 minutos.
  4. Então de uma leve misturada, espalhe e alinhe bem e então deixe esfriar.
  5. Leve então a sobremesa para o freezer e deixe gelar por mais 10 minutos.
  6. Depois é só cortar a sobremesa em tiras, criando os palitos sensação.

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