Palitos e tiras sensação – Sobremesa dukan
17/10/2016 Comentarios 0 1005 Visualizacoes

Palitos e tiras sensação – Sobremesa dukan

Você está fazendo a dieta dukan e está buscando opções de receitas para saciar aquela sua vontade de comer doces? Hoje estaremos ensinando como preparar uma receita bem simples, que fica pronta rapidamente e que poderá ser servida como sobremesa. É a receita de palitos sensação.

Nesta receita nós não colocamos adoçante, mas caso você ache necessário, é possível prepara-la com a adição de uma colher (sobremesa) de adoçante, ou a quantidade a gosto, desde que respeite as regras da dieta dukan.

Os palitos ou tiras sensação, são feitos com gelatina de morango, justamente por ser o sabor principal do doce sensação, mas você poderá substituir o sachê por outro sabor e criar sobremesa com gostos diferentes.

sobremesa-dukan-tiras-de-morango

Imprimir

Palitos e tiras sensação - Sobremesa dukan

Receita dukan sensação em palitos. Uma ótima sugestão de sobremesa para os seus dias de fase ataque na dieta dukan.
Refeição Aperitivo
Cozinha Receitas Dukan
Tempo de Preparo 15 minutes
Tempo de Cozimento 4 minutes
Tempo Total 19 minutes
Serve 4 Unidades
Calorias 102 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 4 Colheres (sopa) Leite em pó desnatado
  • 200 ml Leite Desnatado Líquido e quente.
  • 1 Sachê Gelatina zero Morango

Instruções

  1. Em um copo grande ou caneca, coloque o leite quente e então acrescente o restante dos ingredientes, mexendo muito bem para que não fique empelotado.
  2. Então, passe a mistura para uma tigela baixa e pequena, que possa ser levada ao micro-ondas.
  3. Ligue-o em potência máxima por 3 minutos.
  4. Então de uma leve misturada, espalhe e alinhe bem e então deixe esfriar.
  5. Leve então a sobremesa para o freezer e deixe gelar por mais 10 minutos.
  6. Depois é só cortar a sobremesa em tiras, criando os palitos sensação.

Anterior Maria Mole de claras com sabor de morango - Dukan e FIT
Proximo Bolo de canela Dukan com farelos

Sobre o autor

Wes
Wes 542 posts

<p>Apenas um apaixonado por receitas, academia, mundo fitness, dietas e escrever :)</p>

Veja todos os artigos deste autor →

Voce pode gostar tambem

Receitas 0 Comentarios

Chips de mandioquinha assada

Todo mundo sabe que alimentos processados e industrializados são um mal da modernidade para a saúde de toda a população mundial. Por este motivo é cada vez mais comum que… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Receita fitness de mandioca

A mandioca, que também é conhecida por macaxeira ou aipim, dependendo da sua região, é uma raiz muito utilizada em receitas fitness, principalmente na forma de purê, como é o… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Lanche de caneca com PIS

Procurando um lanche rápido, light, fitness e fácil de fazer no micro-ondas para a sua dieta? Hoje estaremos ensinando como preparar um lanche de caneca, com poucos ingredientes e altamente… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Sopa de alho poró com couve flor – Receitas detox

As receitas desintoxicantes dominaram o mundo das dietas não é mesmo? Mas saiba que boa parte das anunciadas por aí não tem função nenhuma detox, principalmente pelo fato dos ingredientes… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Dan Top – Dieta Paleo

Com vontade de comer um doce durante a dieta mas sabe que ele é um dos principais vilões da perca de peso? Saiba que você pode estar errado! Existem várias… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Couve flor cremosa – Receitas fit

Não sei você, mas quase todas as opções de receitas que vão ao forno para serem gratinadas, são deliciosas. O queijo da um toque especial em todas elas! E na… Leia mais

0 Comentarios

Sem comentarios!

Voce pode ser o primeiro a comentar comente esta postagem!

Escreva uma resposta