Pão de queijo monstro
04/03/2016 Comentarios 4 142 Visualizacoes

Pão de queijo monstro

A Fábrica de Monstro do YouTube trouxe para nós esta semana, uma deliciosa receita de pão de queijo proteico monstro, e nós estaremos em texto explicando o passo a passo desta receita. Para conferir na íntegra, clique no canal do FDM.

A receita é fácil de fazer e você nem precisa exagerar no Whey Protein como o querido Leo Stronda faz. Nessa crise é bom economizar no nosso Whey de cada dia hahaha.

receita pao de queijo monstro

Confira também:

Receita MC fritas monstro
Receita Yakisoba monstro

Imprimir

Pão de queijo monstro

Receita de pão de queijo proteico da fábrica de monstros.
Cozinha Monstro Cozinha
Tempo de Preparo 10 minutes
Tempo de Cozimento 30 minutes
Tempo Total 55 minutes
Serve 8 porções
Autor Wes

Ingredientes

  • 1 Xícara (chá) Polvilho azedo
  • 1 Unidade Clara
  • 1 Colher (sopa) Queijo cottage 30g
  • 1 Colher (sopa) Queijo Parmesão Ralado
  • 50 g Batata doce Cozida e amassada
  • 1 Pitada Sal
  • 1 Colher (chá) Azeite de oliva
  • 1 Colher (sobremesa) Fermento em pó
  • 1/2 Scoop Whey Protein Baunilha

Instruções

  1. Coloque em uma tigela todos os ingredientes e sove com as mãos até que fique totalmente homogêneo.
  2. Caso seja necessário deixar a massa mais consistente, coloque mais farinha de polvilho azedo. O ponto é onde não fique grudando.
  3. Unte uma forma antiaderente, coloque toda a massa nela e então leve para a geladeira por 15 minutos.
  4. Faça então as bolinhas do pão de queijo proteico e os acomode novamente na forma.
  5. Então leve para assar em forno médio (200ºC) por 35 minutos. Ou até ficar dourado.

Anterior Enroladinho de filé de frango light
Proximo Torta de pimentão no liquidificador FIT

Sobre o autor

Wes
Wes 484 posts

Apenas um apaixonado por receitas, academia, mundo fitness, dietas e escrever :)

Veja todos os artigos deste autor →

Voce pode gostar tambem

Receitas 0 Comentarios

Muffin Dukan de baunilha com leite condensado falso

A receita que vamos ensinar hoje é ótima para quem está sofrendo com a falta de doces na dieta, principalmente nas mais restritas, como é o caso da dukan. Ela… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Pão integral sem glúten – Receitas fit

Hoje iremos aprender uma receita bem gostosa de pão integral fit sem glúten. Ótimo para quem está em uma dieta bem restrita, ou tem intolerância a glúten (alergia) ingrediente praticamente… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Mini bolinho de baunilha dukan

Esta receita de mini bolinho de baunilha dukan é muito fácil, simples e barata de fazer, sendo ideal para o seu café da manhã ou da tarde, principalmente se não… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Tapioca com banana e nozes – Receitas fit

A tapioca é um bom substituto aos alimentos que contém glúten, principalmente os pães. Por este motivo e vários outros benefícios a tapioca acaba sendo a escolha de muita gente… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Talharim de claras FIT muito fácil

Com a correria do dia a dia, muitos deixam de realizar uma dieta ou se alimentar de forma mais saudável, por não terem tempo para cozinhar. E é por este… Leia mais

Receitas 2 Comentarios

Bolinho Dukan de carne assada

Para bons carnívoros a Dieta Dukan é um “prato cheio” principalmente na fase ataque, onde o principal objetivo é se restringir de carboidratos e focar somente no consumo de proteínas… Leia mais

4 Comentario

  1. Mari
    março 28, 23:58 Responda

    Boa noite

    Admirei muito este site.

    Beijos!

    Mariana Turis do Netshoes

    • Wes
      março 29, 13:22 Responda

      Obrigado Mari, volte sempre.

  2. paulo
    maio 31, 18:01 Responda

    Pode usar tapioca no lugar do polvilho?

    • Wes
      junho 01, 14:32 Responda

      Paulo, recomendamos fazer a receita original, mas você pode fazer o teste, afinal o máximo que pode acontecer é ficar com menos liga (ou não) e dai nos conte o resultado ok?

Escreva uma resposta