Pão especial – Receitas Paleo

Uma das primeiras receitas que procuramos quando estamos realizando uma dieta é a de pão, pois o pão tradicional repleto de glúten não ajuda em nada para emagrecer. E este é o caso da dieta paleo, uma dieta que foca na alimentação simples e mais natural possível como nossos antepassados.

Por isso hoje vamos ensinar uma deliciosa receita de pão paleo muito especial, que leva menos de 1 hora para ficar pronto e pode ser a sua salvação nos dias de Dieta Paleo, e também para aqueles que estão realizando uma reeducação alimentar e estão em busca de pratos mais light para o dia a dia.

pao paleo diet

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Pão especial - Receitas Paleo
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Receita de pão paleo para a sua dieta paleolítica.
Porções Tempo Preparação
10 porções 10 minutos
Tempo Cozedura
35 minutos
Porções Tempo Preparação
10 porções 10 minutos
Tempo Cozedura
35 minutos
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Receita de pão paleo para a sua dieta paleolítica.
Porções Tempo Preparação
10 porções 10 minutos
Tempo Cozedura
35 minutos
Porções Tempo Preparação
10 porções 10 minutos
Tempo Cozedura
35 minutos
Ingredientes
  • 7 Unidades Ovos
  • 6 Colheres (sopa) Farinha de linhaça
  • 3 Colheres (sopa) Farinha de coco
  • 3 Xícaras (chá) Farinha de amêndoas
  • 1/2 Colher (chá) Sal
  • 2 Colher (chá) Bicarbonato de sódio
  • 2 Colheres (sopa) Óleo de coco
  • 2 Colheres (sopa) Vinagre De maçã
  • 2 Colheres (sopa) Mel
Porções: porções
Instruções de preparação
  1. Coloque no liquidificador as farinhas de coco, linhaça e amêndoas e então bata por alguns minutos. Então coloque o bicarbonato de sódio e o sal e bata por mais 30 segundos.
  2. Acrescente então os ovos, cuide para que não esteja estragados e então bata até que vire uma massa bem homogênea.
  3. Quando chegar nesta consistência, coloque o restante dos ingredientes e então bata até que misture bem.
  4. Passe a massa para uma forma antiaderente ou de silicone e leve para assar em forno com fogo médio de 180ºC por 35 minutos.
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