Picolé cremoso FIT
02/11/2016 Comentarios 0 45 Visualizacoes

Picolé cremoso FIT

Com o verão se aproximando chegou a hora de começar a pensar nas receitas light para este período, e é por este motivo que hoje estaremos ensinando como preparar um picolé cremoso, com bastante proteínas e com o mínimo de calorias possível.

A receita é mais simples do que você imagina, basta misturar os 3 ingredientes e levar pra gelar. Dentro de algumas horas você terá um delicioso picolé.

Esta receita é também indicada para quem está fazendo a dieta dukan, podendo ser consumida já a partir da fase ataque. Em outras dietas menos restritivas, você poderá colocar um pouco de polpa de frutas para dar o sabor ao invés do suco clight. Existem diversas maneiras de adaptar esta receita, que será sucesso no verão.

receita-picole-fit-cremoso-verao

Imprimir

Picolé cremoso FIT

Receita FIT de picolé com uma boa porcentagem de proteínas. Uma sobremesa fácil de fazer, gostosa e que pode ajudar na sua dieta nestes próximos dias quentes.
Tempo de Preparo 5 minutes
Tempo Total 10 minutes
Serve 4 Unidades
Autor Wes

Ingredientes

  • 1 Sachê Suco clight Sabor a sua escolha
  • 1 Pote Iogurte natural desnatado 170g
  • Adoçante em pó A gosto

Instruções

  1. Misture completamente todos os ingredientes até que fiquem bem homogêneos.
  2. Então passe-os para forminhas de picolé.
  3. Coloque no freezer e espere ao menos 5 horas, antes de desenformar.
Anterior Bolinho FIT e Dukan fácil de amêndoas
Proximo Conheça o Trigo Sarraceno e seus benefícios

Sobre o autor

Wes
Wes 483 posts

Apenas um apaixonado por receitas, academia, mundo fitness, dietas e escrever :)

Veja todos os artigos deste autor →

Voce pode gostar tambem

Receitas 0 Comentarios

Suflê FIT de caranguejo

Você gosta de variar um pouco no cardápio quando está de dieta? Então você está no lugar certo, pois hoje estaremos apresentando uma deliciosa receita feita com caranguejo, diferente das… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Sobremesa FIT de tapioca com manga

Esta receita de sobremesa FIT de tapioca com manga de hoje é muito gostosa, porém pode dar um pouco mais de trabalho, então se você não tem tempo durante a… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Hambúrguer de frango com creme ricoletti

Esta receita de hambúrguer de frango caseiro com creme de ricoletti, já da água na boca só pelo nome. É uma receita simples de fazer e rápida, que poderá salvar… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Receita de massa de pizza dukan sem farelos

Esta é uma daquelas receitas que podem salvar a sua dieta, principalmente nas mais restritivas como a dukan, onde o consumo de vários ingredientes para o preparo de outras receitas… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Receita FIT de queijo cottage caseiro

O queijo cottage está presente em diversas dietas para emagrecer, porém a versão comprada no mercado além de cara, contém em alguns casos uma boa quantidade de conservantes, afinal permanece… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Filé de peixe assado com alho em fatias – Receitas FIT

Um peixe assado vai bem em qualquer refeição, pois além de ser muito saudável, rico em elementos como o Ômega 3 e Ômega 6, aliados da saúde do coração, é… Leia mais

0 Comentarios

Sem comentarios!

Voce pode ser o primeiro a comentar comente esta postagem!

Escreva uma resposta