Pinhão de chocolate – Dieta Paleo
15/05/2015 Comentarios 0 98 Visualizacoes

Pinhão de chocolate – Dieta Paleo

Com a chega do inverno, principalmente no sul do país, começam a aparecer as receitas feitas com pinhão, como é o caso do delicioso pudim de pinhão. Mas e quem está realizando alguma dieta? Pode também consumir essas receitas? Se você está realizando a Dieta Paleo, poderá aproveitar uma deliciosa sobremesa que pode ser feita também com castanha do Pará.

Ela é composta basicamente por unidades de pinhão ou de castanha e chocolate amargo, que irá cobrir totalmente os grãos, servindo como sobremesa para os dias de dieta.

pinhao de chocolate dieta paleo

Apesar de ser uma sobremesa gelada, ela combina bastante com o inverno, experimente e nos conte o resultado.

Confira também:

Mexido de carnes com legumes – Paleo
Torta salgada – Dukan

Imprimir

Pinhão de chocolate - Dieta Paleo

Receita de pinhão de chocolate para a dieta paleo. Uma delícia feita com castanha e cacau.
Refeição Lanche
Cozinha Receitas Dukan
Tempo de Preparo 20 minutes
Tempo de Cozimento 4 minutes
Tempo Total 1 hour 24 minutes
Serve 8 porções
Calorias 143 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 300 g Castanha do Pará Ou pinhão
  • 200 g Chocolate amargo 75% cacau ou mais

Instruções

  1. O primeiro passo é colocar o chocolate amargo em uma tigela e derreter no micro-ondas de 20 em 20 segundos, até que fique bem molinho.
  2. Coloque então as castanhas ou os pinhões sobre uma peneira, ou outra superfície e espalhe o chocolate derretido por cima até que cubra completamente.
  3. Então forre uma forma ou travessa com papel manteiga e acomode as castanhas ou pinhões sobre ela e leve para a geladeira por pelo menos 1 hora.
  4. Tenha uma ótima sobremesa.

Anterior Salada de pote Dukan - Atum
Proximo Omelete de camarão - Dieta Dukan

Sobre o autor

Wes
Wes 495 posts

Apenas um apaixonado por receitas, academia, mundo fitness, dietas e escrever :)

Veja todos os artigos deste autor →

Voce pode gostar tambem

Receitas 0 Comentarios

Merengue Dukan

Sem ideias para sobremesas ou para saciar aquela vontade de comer doce durante a dieta? Que tal poder comer um doce fit, light, proteico e sem culpa? Hoje estaremos ensinando… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Waffle Dukan sem tolerados

Nada como começar a manhã com um café bem reforçado, principalmente em dia de treinos não é mesmo? Mas e se estamos fazendo uma dieta rígida como a Dukan, o… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Bacon falso – Receitas dukan

Bacon, apesar da divulgação da OMS de que aumenta os riscos de câncer, é uma delícia não é mesmo? Todas as receitas que levam bacon, dão um gostinho a mais,… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Bolinho dukan recheado com frios

Este bolinho dukan recheado pode ser a salvação de seus cafés da manhã, durante a dieta dukan. Os bolinhos são bem light e contam com uma boa quantidade de proteínas,… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Lasanha de berinjela – Receitas fit

Em uma dieta existem pessoas que sofrem para largar os doces e outras que sofrem para largar os alimentos de massas, como pizzas, lasanhas, macarrão e outros. No caso das… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Burguer de peru Dukan

O burguer de peru Dukan que iremos ensinar como fazer hoje é uma receita muito fácil e ideal para suas dietas focadas exclusivamente em proteínas, ou para fazer parte de… Leia mais

0 Comentarios

Sem comentarios!

Voce pode ser o primeiro a comentar comente esta postagem!

Escreva uma resposta