Receita de Danoninho light dukan
11/03/2016 Comentario 1 11137 Visualizacoes

Receita de Danoninho light dukan

Procurando uma sobremesa light para a sua dieta? Que tal um danoninho? Isto mesmo, hoje estaremos ensinando passo a passo como preparar um delicioso danoninho caseiro light que poderá ser consumido já na fase ataque da dieta dukan e também em outras dietas para emagrecer.

A receita é muito fácil de fazer, os ingredientes são poucos e o resultado é impressionante. Caso deseje um danoninho mais doce, basta acrescentar um pouco mais de adoçante, mas o indicado na receita creio que já seja o suficiente.

receita danoninho caseiro light dukan

Confira também:

Receita de pão de queijo monstro
Receita de enroladinho de filé de frango

5 from 1 vote
Imprimir

Receita de Danoninho light dukan

Receita de danoninho caseiro light para a sobremesa da fase ataque dukan. Pode ser usado em outras dietas para emagrecer e também em reeducação alimentar.
Refeição Laticínios
Cozinha Receitas Dukan
Tempo de Preparo 10 minutes
Tempo de Cozimento 25 minutes
Tempo Total 1 hour 35 minutes
Serve 4 porções
Calorias 123 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 1 Xícara (chá) Leite em pó desnatado
  • 1/2 Xícara (chá) Água Fervendo
  • 2 Unidades Iogurte desnatado
  • 1 Colher (sobremesa) Adoçante em pó
  • 1 Sachê Suco clight Sabor morango

Instruções

  1. No liquidificador coloque a água, o leite em pó e o adoçante. Bata por 2 minutos até que a mistura fique bem incorporada.
  2. Acrescente o restante dos ingredientes e então bata novamente, por mais 2 minutos.
  3. Coloque a mistura em uma tigela ou pote e então leve para a geladeira por uma hora.
  4. Está pronto.

Anterior Receita de cookies FIT com amêndoas
Proximo Bolo indiano FIT

Sobre o autor

Wes
Wes 534 posts

Apenas um apaixonado por receitas, academia, mundo fitness, dietas e escrever :)

Veja todos os artigos deste autor →

Voce pode gostar tambem

Receitas 0 Comentarios

Salada caesar light

Conhecida como Caesar salad, salada Caesar ou salada César essa iguaria é muito feita nos EUA e é preparada com alface romana ou americana, croûtons e ovos cozidos em sua… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Quiche de queijo magro – Receita dukan

O queijo magro tipo frescal é um importante aliado para quem está realizando dietas. Normalmente ele é magro, com 0% gordura, ideal para ser utilizado em receitas de dietas como… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Receita Fitness de Lasanha Low Carb – TOP 10 receitas light

Deixar de comer lasanha, pizza e outras massas durante uma dieta é o que mais nos desanima não é mesmo? Ter que abrir mão destas delícias parece ser o maior… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Sopa de monstro

A receita de sopa de monstro é muito fácil, os ingredientes são somente, água, cenoura, cebola, alho, temperos e o responsável por todos os monstros do país, FRANGO! Leo Stronda… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Hambúrguer de frango com creme ricoletti

Esta receita de hambúrguer de frango caseiro com creme de ricoletti, já da água na boca só pelo nome. É uma receita simples de fazer e rápida, que poderá salvar… Leia mais

Receitas 2 Comentarios

Mini hambúrguer de frango – Receitas dukan

A grande vantagem da dieta dukan é que ela permite o consumo de carnes magras a vontade. Mas é claro que não devemos exagerar, pois o alto consumo de proteínas,… Leia mais

1 Comentario

Escreva uma resposta