Salada Paleo de frango com laranja e nozes
28/01/2015 Comentarios 0 351 Visualizacoes

Salada Paleo de frango com laranja e nozes

A paleo é uma dieta baseada nos costumes de nossos antepassados onde o principal objetivo é comer da maneira mais saudável possível evitando praticamente tudo que possa ser industrializado. Para quem faz academia e deseja ganhar massa muscular, e perder algumas medidas de gordura, esta pode ser uma ótima dieta, afinal grande parte do cardápio é baseado em proteínas.

Hoje estaremos apresentando esta deliciosa receita de salada paleo com laranja, amoras, nozes, frango e outros ingredientes naturais., que poderá fazer parte de uma das refeições principais do dia.

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Salada Paleo de frango com laranja e nozes

Receita paleo de salada com laranja, nozes, amoras e frango.
Refeição Almoço, Jantar
Cozinha Receitas Light
Tempo de Preparo 5 minutes
Tempo de Cozimento 25 minutes
Tempo Total 30 minutes
Serve 1 porção
Calorias 85 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 7 Unidades Amora
  • 1/4 Xícara (chá) Nozes
  • 1 Colher (sopa) Semente de girassol
  • 1/4 Unidade Laranja Cortada em gomos
  • 1 Copo Folhas verdes A seu gosto, pode ser agrião ou outros
  • 120 g Peito de frango

Instruções

  1. O preparo é muito simples, basta cozinhar o peito de frango em cubos e escorrer a água após o cozimento.
  2. Espalhe as folhas verdes por uma tigela ou prato, acrescente o frango por cima e em seguida o restante dos ingredientes.
  3. Está pronto.

Notas da Receita

Informações nutricionais: 554 calorias Gorduras: 37g Proteínas: 36g Carboidratos: 20g

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