Saiba mais sobre esta receita ou artigo
Quem disse que maromba não pode comer sobremesa? Hoje vamos ensinar uma deliciosa receita fitness de pêssego em calda com Whey Protein e Cream Cheese que é uma delícia e muito fácil de preparar.
A receita poderá ser feita de um dia para o outro, para aproveitar melhor a madrugada, deixando esfriar a sobremesa, e assim você consumi-la após a refeição principal do seu dia de treino na academia.
Tem alguma sugestão de receita com Whey? Deixe seus comentários.
Sobremesa de pêssego com Whey Protein e cream cheese
Sobremesa rica em proteínas com pêssego e Whey Protein
Tempo de Preparo 3 minutes
Tempo de Cozimento 10 minutes
Tempo Total 53 minutes
Serve 1 porção
Calorias 143 kcal
Ingredientes
- 1 Xícara (chá) Pêssego Em caldas
- 1/4 Xícara (chá) Cream cheese 0% gordura
- 1 Colher (chá) Canela em pó
- 1/2 Colhere (sopa) Whey Protein Baunilha ou outro sabor que quiser
Instruções
- Em uma tigela coloque o cream cheese, a canela e o Whey Protein e mexa até que todos os ingredientes fiquem homogêneos.
- Coloque a mistura em uma panela no fogo baixo deixando cozinhar por aproximadamente 10 minutos.
- Depois é só colocar essa mistura de cream cheese em uma tigelinha que pode ser levada a geladeira e então deixe esfriar por completo.
- Por último acrescente o pêssego em caldas e é só saborear.
Confira outras receitas com Whey aqui do site.
Autor
