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Quer uma receita fácil de sobremesa? A receita de hoje é bem simples, é um sorvete tipo Yogo, bem cremoso, que leva apenas 4 ingredientes e pode ser ótimo para matar aquela vontade de comer algo “doce” depois das refeições principais.
É claro que este sorvete é uma adaptação, o seu gosto poderá variar conforme a quantidade de adoçante que incluir na receita e também o sabor de suco clight que utilizar no preparo. A receita de sorvete yogo FIT poderá ser consumida também na dieta dukan, pois é rica em proteínas, podendo ser consumido já a partir da fase ataque.
Em outras dietas você poderá acrescentar nozes, granola e outros cereais, que ficará muito saboroso.
Sorvete Yogo FIT Dukan
Receita fácil e gostosa de sorvete yogo para a sua dieta FIT ou Dukan de emagrecimento. Sobremesa com 4 ingredientes apenas.
Tempo de Preparo 2 minutes
Tempo Total 4 minutes
Serve 2 porções
Calorias 103 kcal
Ingredientes
- 170 g Iogurte natural desnatado Um pote
- 1 Colher (sopa) Leite em pó desnatado
- 1 Colher (sopa) Adoçante em pó
- 1/2 Sachê Suco clight Sabor a escolha
Instruções
- Em uma tigela, coloque todos os ingredientes da receita.
- Misture bem até que tudo fique bem homogêneo.
- Então coloque a mistura no próprio potinho do iogurte ou em um outro pote plástico e então cubra com papel filme.
- Leve para o freezer por pelo menos 2 horas.
- Está pronto.
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