Suco smoothie antioxidante – Receitas fit

Os sucos smoothies são ótimos para quem deseja emagrecer e melhorar a saúde. É feito com poupas de frutas e adoçado com opções diferentes de açúcar, como o mel, ou consumidos sem qualquer adição de açúcar, apenas com a frutose contida nas frutas.

Hoje estaremos ensinando uma receita que além de muito gostosa, ainda é ótima para suas células, pois é antioxidante.

suco smoothie antioxidante

Ao todo a receita rende 2 copos médios e poderá ser feita com menos de 5 minutos.

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Suco smoothie antioxidante - Receitas fit
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Receita de suco smoothie antioxidante para o benefício do seu corpo.
Porções Tempo Preparação
2 copos 5 minutos
Porções Tempo Preparação
2 copos 5 minutos
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Receita de suco smoothie antioxidante para o benefício do seu corpo.
Porções Tempo Preparação
2 copos 5 minutos
Porções Tempo Preparação
2 copos 5 minutos
Ingredientes
  • 2 Xícaras (chá) Frutas vermelhas
  • 1 1/2 Xícara (chá) Leite de amêndoas
  • 1 Colher (sopa) Mel
  • 4 Unidades Cubo de gelo
Porções: copos
Instruções de preparação
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 5 minutos.
  2. Então é só beber.
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