Receitas
Paletas mexicanas anabolicas com Hica Max
Com a chegada do verão nada melhor do que um delicioso picolé não é mesmo? E se esse picolé fosse uma paleta mexicana? E o melhor, e se essa paleta… Leia mais
Cheesecake Dukan com Doce de Leite
Você dukaniana, conhecida também como praticante da Dieta Dukan, hoje irá se surpreender com a receita que iremos apresentar aqui no Receitas Academia. É uma deliciosa sobremesa chamada de Cheesecake… Leia mais
Receita Hamburguer Monstro com chips de batata doce
Hoje na verdade estaremos ensinando duas receitas em uma só, olha mais que beleza! Na receita hambúrguer monstro apresentada por Leo Stronda no canal do YouTube Fábrica de Monstros, além… Leia mais
Bolinho Dukan de carne assada
Para bons carnívoros a Dieta Dukan é um “prato cheio” principalmente na fase ataque, onde o principal objetivo é se restringir de carboidratos e focar somente no consumo de proteínas… Leia mais
Sobremesa de pêssego com Whey Protein e cream cheese
Quem disse que maromba não pode comer sobremesa? Hoje vamos ensinar uma deliciosa receita de pêssego em calda com Whey Protein e Cream Cheese que é uma delícia e muito… Leia mais
Fraldinha marinada na Coca Cola Zero Receitas Dukan
Para quem gosta de carne, a fase ataque da Dieta Dukan é praticamente um sonho, são de 2 a 7 dias comendo somente alimentos ricos em proteínas, onde entram a… Leia mais
Ovos mexidos proteico com Whey Protein
Os ovos mexidos proteicos são as melhores opções como prato principal pela manhã no café, na hora do almoço, ou até mesmo no jantar caso você faça os seus treinos… Leia mais
Farinha de Aveia com Whey Protein
Esta receita de aveia com Whey Protein e Blueberry é ótima para o seu café da manhã pré treino, por ser uma ótima fonte de proteínas com a combinação perfeita… Leia mais
Shake com Whey Protein de Chocolate e Avelã
Quando você vai até a academia, pode observar que algumas pessoas que estão lá realizando os seus treinos, estão com uma garrafinha e você sempre teve curiosidade para saber o… Leia mais
Panqueca de batata doce monstro
Mais uma receita proteica para você que está interessado em ganhar massa muscular hoje aqui no site. A panqueca de batata doce monstro é a receita original da que foi… Leia mais
Omelete de atum rica em proteinas
Esta receita de omelete com atum e ricota é ótima para quem está em treinamento na academia, pois se trata de uma opção de cardápio rica em proteínas, o que… Leia mais
Brownie de chocolate branco com Whey Protein
Hoje vamos ensinar a receita proteica anabólica de Brownie de Chocolate Branco com Whey Protein que fica uma delícia e é muito nutritiva, ótima para sobremesa ou logo após um… Leia mais
