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Bolo rabanada FIT e Dukan
Receita saborosa de bolo rabanada para este final de ano. Receita FIT que poderá ser consumida já na fase ataque dukan.
Tempo de Preparo 5 minutes
Tempo de Cozimento 5 minutes
Tempo Total 10 minutes
Serve 2 porções
Calorias 125 kcal
Autor Wes
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6
Colheres (sopa)
Leite em pó desnatado
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1/2
Xícara (chá)
Leite Desnatado
Líquido
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1
Colher (chá)
Essência de Baunilha
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1
Colher (sobremesa)
Canela em pó
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1
Unidade
Ovo
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Misture todos os ingredientes, de preferência bata no liquidificador para que fique bem homogêneo.
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Então coloque a massa em forminhas de silicone e então leve para assar no micro-ondas por 5 minutos.
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O tempo exato vai depender da potência do seu micro, após os 4 minutos, comece a verificar para não deixar queimar.
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Faça uma mistura com adoçante e canela e então "empane" os bolinhos rabanada.
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Está pronto para comer.