Saiba como fazer uma receita light de mousse falso de limão, que pode ser consumido na fase ataque da dieta dukan e em outras dietas para emagrecer.
Refeição
Sobremesa
Cozinha
Receitas Dukan
Tempo de Preparo5minutes
Tempo Total8minutes
Serve4porções
Calorias142kcal
AutorWes
Ingredientes
170mlLeite DesnatadoLíquido
1PoteIogurte natural desnatado170g
1SachêGelatina zeroSabor limão
1Xícara (chá)ÁguaFervente
Adoçante em póA gosto
Instruções
Dissolva a gelatina zero na água fervente, completamente. Passe a água para uma panela ou tigela caso seja necessário na hora de misturar.
Coloque então a gelatina dissolvida no liquidificador, depois o restante dos ingredientes e bata por pelo menos dois minutos, até que vire um creme bem homogêneo.
Espalhe o creme do mousse em uma travessa e então leve para a geladeira por pelo menos 3 horas. Ou no freezer por 2 horas.