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Mousse falso de limão dukan

Saiba como fazer uma receita light de mousse falso de limão, que pode ser consumido na fase ataque da dieta dukan e em outras dietas para emagrecer.
Refeição Sobremesa
Cozinha Receitas Dukan
Tempo de Preparo 5 minutes
Tempo Total 8 minutes
Serve 4 porções
Calorias 142 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 170 ml Leite Desnatado Líquido
  • 1 Pote Iogurte natural desnatado 170g
  • 1 Sachê Gelatina zero Sabor limão
  • 1 Xícara (chá) Água Fervente
  • Adoçante em pó A gosto

Instruções

  1. Dissolva a gelatina zero na água fervente, completamente. Passe a água para uma panela ou tigela caso seja necessário na hora de misturar.
  2. Coloque então a gelatina dissolvida no liquidificador, depois o restante dos ingredientes e bata por pelo menos dois minutos, até que vire um creme bem homogêneo.
  3. Espalhe o creme do mousse em uma travessa e então leve para a geladeira por pelo menos 3 horas. Ou no freezer por 2 horas.