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Enroladinho de peru com creme de alho - Receitas dukan
Receita deliciosa de enroladinho de peru light com um creme de alho para o prato de entrada da fase ataque dukan.
Tempo de Preparo 3 minutes
Tempo de Cozimento 4 minutes
Tempo Total 7 minutes
Serve 1 porção
Calorias 154 kcal
Autor Wes
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3
fatias
Peito de peru
Light
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1
Unidade
Alho
Amassado
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2
Colheres (sopa)
Queijo cottage
0% gordura
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1
Pitada
Pimenta do reino
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1
Punhadinho
Orégano
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1
Punhadinho
Manjericão
Picado
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Coloque o alho bem amassado em uma tigela, acrescente o cottage, a pimenta, o orégano e o manjericão e mexa até que forme uma pasta bem homogênea.
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Estique os presuntos de peru e espalhe o creme em uma das pontas, depois enrole.
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Em uma frigideira antiaderente coloque os 3 enroladinhos e deixe fritar 2 minutos de cada lado.