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Muffin de abobrinha e cacau - Receitas dukan
Receita de bolinho (muffin) de abobrinha para a fase cruzeiro da dieta dukan.
Tempo de Preparo 5 minutes
Tempo de Cozimento 25 minutes
Tempo Total 30 minutes
Serve 8 porções
Calorias 187 kcal
Autor Wes
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1
Unidade
Abobrinha
Sem casca
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9
Colheres (sopa)
Farelo de aveia
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3
Colheres (sopa)
Cream cheese
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1
Colher (sopa)
Cacau em pó
Light
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1
Colher (chá)
Bicarbonato de sódio
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1/2
Colher (chá)
Essência de Baunilha
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1/2
Xícara (chá)
Leite Desnatado
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3
Unidades
Ovos
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6
Colheres (sopa)
Adoçante em pó
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Coloque todos os ingredientes da receita no liquidificador e bata por 5 minutos.
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Depois passe a mistura para forminhas de silicone de muffins ou cupcakes e então leve para assar em forno pré aquecido de 180ºC por 20 a 25 minutos.