Aprenda como fazer uma deliciosa e fácil receita de pera com presunto no espeto.
Refeição
Lanche
Cozinha
Receitas Light
Tempo de Preparo5minutes
Tempo Total5minutes
Serve4porções
Calorias98kcal
AutorWes
Ingredientes
2UnidadesPeraVermelha com casca e sem sementes
1PacotePresuntoO que for permitido em sua dieta
Vinagre BalsâmicoA gosto, ou outro molho de sua preferência
4UnidadesEspeto
Instruções
Corte as peras em fatias triangulares.
Enrole as fatias de presunto, e corte-as ao meio.
Monte os espetos colocando um pedaço de pera na base, alternando com os presuntos e terminando com um pedaço de pera no final. Assim não irá desprender.
Coloque os espetos em uma travessa e derrame um filete de vinagre balsâmico ou outro molho salgado a sua escolha, desde que permitido em sua dieta.