Receita fitness de gelatina colorida misturada com um delicioso pudim de baunilha light. Receita proteica FIT de gelatina muito fácil de fazer.
Prepare as gelatinas separadamente conforme instruções da embalagem. (coloque água quente na gelatina, depois água gelada e mexa bem).
Lembre-se de que elas precisam estar cada uma em um recipiente diferente.
Leve-as para a geladeira e deixe-as endurecerem.
Enquanto isso prepare o pudim conforme as instruções da embalagem, com o leite desnatado. E depois de misturado, leve também a geladeira para esfriar um pouco, para você poder despejar sobre a gelatina, não deixe endurecer.
Após prontas as gelatinas, corte-as em quadradinhos ou outras formas que desejar.
Espalhe a gelatina em um refratário ou outra forma que desejar e por cima dela despeje o líquido do pudim frio.
Leve a receita para a geladeira e deixe lá até endurecer. Esse processo leva cerca de uma hora.
Está pronto! Com poucos açúcares, bastante proteína e uma ótima sugestão de sobremesa fitness.