Aprenda como fazer uma receita de picadinho fitness bem temperado com molho de três queijos (cremoso, ricota e requeijão), ótimo para a sua dieta proteica. E a partir da fase ataque dukan.
Esta receita é bem simples, primeiro você vai precisar colocar a carne picada (em tiras fica bem legal) em uma panela antiaderente e então refoga-la até que fique bem selada. Coloque um pouquinho de sal para já ir aderindo a carne.
Depois acrescente o restante do sal, a pimenta do reino, a cebola, o alho, o cheiro verde e então mexa bem e refogue por mais um minuto.
Por fim acrescente a mostarda, depois o queijo, o requeijão e o creme de ricota e então mexa até que faça um molho.
Então está pronto para servir.