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Torta pudim de chocolate com Whey de natal

Esta receita é para a sobremesa do natal. Aprenda como fazer uma receita de torta de pudim de chocolate com Whey para a festa natalina.

Refeição Sobremesa
Cozinha Monstro Cozinha
Tempo de Preparo 10 minutes
Tempo de Cozimento 5 minutes
Geladeira 40 minutes
Tempo Total 15 minutes
Serve 8 Porções
Calorias 190 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 1 Unidade Pudim Diet Sabor chocolate, sem açúcar e gordura
  • 200 ml Leite líquido desnatado
  • 2 Colheres (sopa) Whey Protein Chocolate
  • 2 Colheres (sopa) Chantilly Zero
  • 1 Unidade Mistura para bolos light Chocolate. Ou mistura de torta, vendida pronta

Instruções

  1. Faça o pudim diet conforme as instruções da embalagem. Então acrescente o Whey Protein e misture bem.

  2. Reserve a mistura para torta de chocolate.

  3. Em uma panela antiaderente coloque o pudim diet juntamente com o restante dos ingredientes (exceto a torta) e misture em fogo baixo, sempre mexendo até que forme um caldo grosso e consistente.

  4. Então faça a mistura para torta conforme as instruções da embalagem. Você pode preparar outra receita fitness de bolo ou torta que saiba, pois ela é para fazer uma base no pudim. Respeite todos os alimentos prescritos por seu nutricionista.

  5. Depois da torta pronta e frita, espalhe-a sobre a base de uma forma de pudim. Por cima coloque a mistura de pudim e então leve para gelar por pelo menos 40 minutos.

  6. Depois de gelada e firme é só desenformar e servir.