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As dez melhores receitas FIT com Kefir quefir de água

Kefir de água com chá de folhas

Receita fit de kefir com chá de folhas, como hortelã, framboesa, erva doce, capim limão e outras.

Refeição Bebidas
Cozinha Receitas Light
Tempo de Preparo 10 minutes
Tempo de Cozimento 5 minutes
Tempo Total 15 minutes
Serve 5 Porções
Calorias 60 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 1/2 Litro Água de kefir
  • 1/2 Litro Água Filtrada
  • Folhas de chá A gosto

Instruções

  1. Reserve a água de kefir coada.

  2. Coloque as folhas de chá na água filtrada e leve ao fogo para ferver.

  3. Depois de ferver as folhas de chá deixe-o esfriar completamente.

  4. Depois de frio, misture com a água de kefir e ja está pronto para consumo, ou você pode colocar para gelar por alguns minutos.

  5. Você pode usar folhas de hortelã, erva doce, framboesa, boldo, camomila, capim limão, etc