Receita de pão de abóbora fitness rico em nutrientes, fibras e ótima para sua dieta e reeducação alimentar.
Coloque a abóbora cozida em uma tigela (bowl) e então com um garfo ou outro utensílio, amasse-a e transforme-a em um purê.
Então adicione o restante dos ingredientes e mexa até que fique uma massa bem homogênea e um pouquinho mais firme. Se estiver muito molenga, adicione polvilho e mexa novamente.
Depois faça bolinhas com a massa e acomode-as em uma forma untada com óleo de coco ou forrada com papel vegetal. Não coloque uma muito perto da outra.
Leve para assar em forno com temperatura média, 180ºC, por 25 minutos.
O ponto é bem douradinho.