Como fazer xarope e refrigerante de gengibre para emagrecer?
Aprenda como fazer a receita de xarope de gengibre e também o refrigerante de gengibre. As receitas são ótimas para emagrecer, desde que com autorização médica.
Refeição
Bebidas
Cozinha
Receitas Light
Tempo de Preparo10minutes
Tempo de Cozimento15minutes
Tempo Total25minutes
Serve5porções
Calorias87kcal
AutorWes
Ingredientes
Ingredientes do Xarope de Gengibre:
1xícara (chá)GengibrePicadinho e sem casca (bem limpo)
2Xícaras (chá)ÁguaFiltrada
1Xícara (chá)Açúcar mascavoOu demerara
Ingredientes do Refrigerante de Gengibre:
1Copo AmericanoÁgua com gás200ml
2Colheres (sopa)Xarope de gengibre
Instruções
Como fazer o Xarope de Gengibre?
Para fazer o xarope de gengibre basta você colocar todos os ingredientes em uma panela antiaderente.
Leve ao fogo baixo e apure, sempre mexendo até que forme uma calda consistente.
Não deixe o xarope engrossar muito, pois para que ele possa ser incorporado em outras receitas, inclusive no refrigerante ele deverá estar um pouco mais "fino".
Como fazer o Refrigerante de Gengibre?
No copo de água com gás, acrescente o xarope de gengibre. Então mexa até que ele fique completamente homogêneo (dissolvido).
Tempere a água com gás com o xarope de gengibre a gosto.