Go Back
Imprimir

Mousse de canela - Receitas FIT

Aprenda como fazer um mousse termogênico de canela, altamente indicado para a sua dieta de emagrecimento. Receita fit que pode ser usado na dukan.
Refeição Sobremesa
Cozinha Receita Fitness
Tempo de Preparo 10 minutes
Tempo Total 13 minutes
Serve 5 porções
Calorias 124 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 3 Colheres (sopa) Leite em pó desnatado
  • 2 Colheres (chá) Canela em pó Ou a gosto
  • 1 Colher (sopa) Essência de Baunilha
  • 2 Colheres (sopa) Adoçante em pó Culinário (pode ser a gosto também)
  • 3 Colheres (sobremesa) Requeijão light
  • 1 Sachê Gelatina zero Sem sabor
  • 500 ml Leite Desnatado Líquido
  • 1 Colher (chá) Cacau em pó

Instruções

  1. O primeiro passo é preparar a gelatina conforme as instruções da embalagem. Então reserve.
  2. Deixe o leite líquido morno e passe-o para o liquidificador.
  3. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e então bata até que fique bem homogêneo. Cerca de dois minutos.
  4. Depois de batido, coloque em uma travessa ou em potes individuais e então é só levar para a geladeira.
  5. Está pronto.