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Pirão de alho com frango - Receitas dukan
Aprenda como fazer uma deliciosa receita de pirão de alho com frango para o prato principal da fase cruzeiro PP dukan.
Tempo de Preparo 5 minutes
Tempo de Cozimento 15 minutes
Tempo Total 20 minutes
Serve 2 porções
Calorias 246 kcal
Autor Wes
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1
Unidade
Peito de frango
Cozido, temperado e picado
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3
Colheres (sopa)
Farelo de aveia
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2
Dentes
Alho
Picado
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1
Xícara (chá)
Água
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1
Colher (sopa)
Cebola
Picada
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1
Colher (sobremesa)
Cebolinha
Picada
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1
Colher (sobremesa)
Azeite
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1
Pitada
Sal
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Espalhe o azeite em uma panela antiaderente e leve ao fogo baixo.
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Acrescente a cebola para refogar e depois o alho.
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Então coloque o restante dos ingredientes e deixe cozinhar sempre mexendo, até que fique grosso como um pirão mesmo.
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A quantidade de alho é esta mesmo. Mas caso queira mais forte, fica a seu critério.