Salgadinho chips de couve - Receitas fit

Faça o salgadinho fit de couve em sua casa e sacie a sua ansiedade.

Refeição Aperitivo

Cozinha Receita Fitness

Tempo de Preparo 5 minutes

Tempo de Cozimento 30 minutes

Tempo Total 35 minutes

Serve 1 porção

Calorias 45 kcal

Autor Wes

Corte a couve, pode ser em quadradinhos, redondinhos, triangulinhos ou qualquer outro formato, desde que tenha cerca de 3cm.
Espalhe a couve em uma forma antiaderente, colocando um ao lado do outro, mas não por cima.
Salpique a páprica picante por cima de cada folhinha.
Então leve para assar em forno com fogo médio (180ºC) por 30 minutos, ou até que fique sequinho e crocante.

Informações nutricionais aproximadas por porção: Calorias: 6 Proteínas: 0,5g Carboidratos: 1,2g Gorduras totais: 0g