Receita proteica de escondidinho de batata doce com frango de monstro.
Refeição
Almoço
Cozinha
Monstro Cozinha
Tempo de Preparo10minutes
Tempo de Cozimento15minutes
Tempo Total25minutes
Serve8porções
Calorias178kcal
AutorWes
Ingredientes
2PotesRequeijão light
500gBatata doceCozida e sem casca ( se quiser sem)
1UnidadePeito de frangoCozido e desfiado
2PacotesQueijo ParmesãoLight (100g)
Instruções
Coloque a batata doce em um processador, ou no liquidificador mesmo e bata até que se transforme em purê. Então espalhe metade do purê sob uma forma, formando uma fina camada. A outra metade você irá reservar para finalizar o escondidinho.
Espalhe todo o frango desfiado por cima da batata doce na forma. Amasse bem, para que ele grude na batata.
Depois espalhe todo o requeijão light por cima do frango. Também poderá ser ricota, queijo cottage ou o que achar necessário.
Acrescente 1 pacotinho de queijo parmesão ralado light e então espalhe a segunda metade da batata doce processada e o outro pacote de queijo parmesão finalizando a montagem do seu escondidinho de monstro.
Leve para assar em forno com fogo médio por 15 minutos (pré aquecido), e está pronto.