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Bolo de cenoura proteico com Whey Protein
Receita de bolo de cenoura proteico com Whey Protein da Gracyanne Barbosa.
Tempo de Preparo 4 minutes
Tempo de Cozimento 30 minutes
Tempo Total 34 minutes
Serve 2 porções
Calorias 146 kcal
Autor Wes
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3
Unidades
Cenoura
Lavadas e descascadas
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4
Unidades
Claras
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1
Unidade
Gema
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1
Xícara (chá)
Adoçante
De forno
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2
Xícaras (chá)
Aveia em flocos
Ou farinha de aveia
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1/2
Xícara (chá)
Óleo de coco
Ou óleo de girassol
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1
Colher (sopa)
Fermento em pó
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2
Scoops
Whey Protein
Sabor cookies/creme
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2
Copos
Água
Quantidade necessária para deixar a massa homogênea
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Coloque todos os ingredientes em um liquidificador exceto o fermento e bata muito bem até que a mistura fique totalmente homogênea
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Após essa mistura, coloque o fermento e mexa com uma colher de pau.
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Espalhe a mistura por uma forma pequena untada, e leve ao forno pré aquecido em fogo médio por 30 minutos.