Go Back
Imprimir

Fraldinha marinada na Coca Cola Zero Receitas Dukan

Uma deliciosa receita dukan de carne marinada na Coca-Cola Zero
Refeição Almoço, Jantar
Cozinha Receitas Dukan
Tempo de Preparo 10 minutes
Tempo de Cozimento 40 minutes
Tempo Total 52 minutes
Serve 5 porções
Calorias 176 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 1 Peça Fraldinha De 1kg a 1,5kg
  • 600 ml Coca cola zero
  • 10 Unidades Mini cebolas Cebolas de conserva
  • Sal A gosto
  • Temperos A gosto
  • 200 ml Água

Instruções

  1. Em uma tigela, coloque a peça de carne e tempere da maneira que achar necessário.
  2. Depois coloque ela em um saco plástico resistente, e coloque a Coca Cola Zero, até cobrir toda a carne e então feche o saco, amarrando-o
  3. Para evitar eventuais sujeiras, coloque o saco plástico com a carne dentro de uma forma ou refratário e leve para a geladeira por 2 horas, para que a carne fique marinando na Coca.
  4. Após as horas marinando, coloque somente a carne em uma panela de pressão, e deixe que ela frite até dourar por completo. Após dourar, coloque a coca cola zero do saco plástico e acrescente um copo de 200ml de água. De forma que cubra toda a carne.
  5. Deixe cozinhar por 10 minutos e está pronto. Coloque as mini cebolinhas e sirva.

Notas da Receita

A sugestão de carne é fraldinha, mas você poderá fazer com qualquer uma desde que tenha pouca gordura.