Aprenda como fazer uma receita de caldo oriental fitness para a fase ataque da dieta dukan e outras para emagrecer. Receita muito light!
Em uma panela coloque a água e leve ao fogo baixo, juntamente com o caldo de peixe zero.
Espere ferver e então mexa bem para dissolver todo o caldo.
Acrescente o ovo. Bata-o previamente por 20 segundos e então coloque na água o ovo batido.
Acrescente o salmão também. Se você não é muito fã de peixe cru, de uma pré cozida nele.
Então deixe ferver esse caldo por três minutos.
Coloque a salsinha, cebolinha e a páprica, mexa bem e desligue o fogo.
Está pronto!
Confira também nosso filé de peixe empanado dukan.