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top 5 receitas molhos termogenicos fitness

Molho light de laranja e pimenta termogênico

Receita de molho termogênico de laranja e pimenta dedo de moça. Ótima para frango grelhado.

Refeição Molhos
Cozinha Receitas Light
Tempo de Preparo 5 minutes
Tempo de Cozimento 10 minutes
Tempo Total 15 minutes
Serve 4 Porções
Calorias 32 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 200 ml Suco natural de laranja Cerca de um copo
  • 1 Cm Pimenta dedo de moça Picada e sem sementes
  • 1/2 Colher (sopa) Amido de milho A famosa Maizena
  • 1 Colher (sopa) Salsinha Picada
  • 1 Pitada Sal

Instruções

  1. Coloque o amido de milho dentro do suco de laranja, e dissolva completamente. Este processo que irá engrossar o molho.

  2. Leve a mistura ao fogo, juntamente com a pimenta dedo de moça bem picadinha e acerte o sal.

  3. Mexa até que o molho comece a engrossar em fogo baixo.

  4. Depois de pronto, acrescente a salsinha e misture bem.