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As dez melhores receitas FIT com Kefir quefir de água

Kefir de água com frutas vermelhas (sangria)

Receita FIT de kefir de água com morango, amora, blueberry, cereja e outras frutas frescas.

Refeição Bebidas
Cozinha Receitas Light
Tempo de Preparo 5 minutes
Serve 5 Porções
Calorias 70 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 1 Litro Água de kefir
  • Frutas vermelhas A gosto

Instruções

  1. Coe o kefir e coloque somente o líquido em uma jarra.

  2. Lave bem as frutas vermelhas e então pique-as dentro desta jarra. Utilize frutas frescas.

  3. Leve a jarra para a geladeira por pelo menos um dia e então está pronto para o consumo.

  4. Você poderá utilizar morangos, blueberrys (mirtilo), amoras, cerejas, framboesas, melancia, etc.