Go Back
Imprimir
As 4 melhores receitas de omelete Low Carb da internet. Receitas.

Omelete low carb com cenoura e tomates cereja

Aprenda como fazer um omelete low carb com cenoura e tomate cereja que fica uma delícia e pode ser consumido no almoço ou jantar.

Refeição Almoço, Jantar
Cozinha Receita Fitness
Tempo de Preparo 10 minutes
Tempo de Cozimento 10 minutes
Tempo Total 20 minutes
Serve 2 Porções
Calorias 280 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 3 Unidades Ovos
  • 1 Dente Alho Picado
  • 5 Unidades Tomate cereja Cortado em rodelas
  • 5 Unidade Azeitona Picada
  • 1 Unidade Cenoura Ralada
  • Cheiro verde Picado e a gosto
  • 1 Colher (chá) Óleo de coco Ou canola, girassol, etc (exceto de soja)
  • Sal A gosto

Instruções

  1. Coloque o óleo em uma frigideira e então refogue o alho picado.

  2. Depois que refogar um pouco, acrescente a cenoura, azeitonas e os tomates e mexa um pouco em fogo baixo.
  3. Bata os ovos em um prato (ou bacia) com o sal e então coloque-o sobre os ingredientes na frigideira.

  4. Espere a omelete assar por 1 minuto e então vire-a e deixe mais um pouco no fogo, até que fique completamente firme.

  5. Está pronto esta maravilha gastronômica.