Aprenda passo a passo como fazer um bolo doce FIT integral de laranja com aveia, açúcar demerara e ingredientes saudáveis para sua dieta.
Coloque os ingredientes secos em uma tigela e mexa até que tudo fique bem incorporado.
No liquidificador coloque os ovos, o suco de laranja, o óleo e o leite desnatado e bata até que fique completamente homogêneo.
Passe a mistura líquida para a tigela onde estão os ingredientes secos e então mexa até que ambos fiquem completamente homogêneos. Mexa muito bem para não ficar pelotas de trigo e de aveia.
Unte uma forma com um pouco de óleo de coco e farinha de trigo integral e então derrame toda a mistura do bolo de laranja sobre a forma.
Então leve para assar em forno com temperatura média (180ºC), pré aquecido, por cerca de 40 minutos.
Quando você observar que o bolo está bem douradinho, é sinal que está pronto.
Você pode colocar também algumas raspas de casca de laranja para dar um gostinho especial.