Passo a passo como fazer a receita de pão de queijo light no microondas. Receita fitness ideal para dietas focadas em proteínas.
Em uma tigela que possa ir ao micro-ondas coloque todos os ingredientes e misture até que fique bem homogêneo;
Leve para o microondas em potencia alta por 3 minutos;
Ele já estará pronto, mas o mais indicado é dividí-lo em dois e dar um tostadinha em uma frigideira antiaderente para ele ficar crocante e mais douradinho.
Você pode na hora que abrir para levar à frigideira, colocar um recheio que esteja liberado em sua dieta.