Receita fitness de filé bovino à caçarola para dietas proteicas como a Dukan. Mistura prática, fácil e barata.
Em uma bacia coloque os filés bovinos e acrescente a pimenta do reino e o sal grosso;
Deixe fritar até chegar no ponto que você mais gosta, mas pouco antes acrescente a cebola picada. Termine de chegar no ponto já com a cebola junto do filé;
Passe para uma caçarola e pronto.
Para melhorar ainda mais esta receita, prepare um molho para espalhar por cima. Caso esteja fazendo uma dieta menos restritiva, prepare um molho de tomate ou um molho barbecue.