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Bolinho FIT e Dukan fácil de amêndoas
Aprenda esta receita muito fácil de bolinho com sabor amêndoas falso, para dietas FIT e também a partir da fase ataque dukan.
Tempo de Preparo 8 minutes
Tempo de Cozimento 15 minutes
Tempo Total 23 minutes
Serve 3 Unidades
Calorias 168 kcal
Autor Wes
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2
Colheres (sopa)
Leite Desnatado
Líquido
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6
Colheres (sopa)
Leite em pó desnatado
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1
Unidade
Ovo
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1
Colher (sopa)
Adoçante em pó
Culinário
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1
Colher (café)
Essência de amendoas
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1
Colher (sopa)
Fermento em pó
Colher rasa
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Reserve o fermento.
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Em uma tigela coloque o restante dos ingredientes e mexa até que fiquem bem incorporados.
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Então coloque o fermento e deixe o creme homogêneo.
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Espalhe a massa em forminhas de cupcake ou outra de silicone e então leve para assar em forno com fogo médio (180ºC) por 15 minutos.
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Espere começar a ficar dourado para então desligar.
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Uma opção a mais é polvilhar adoçante em pó e canela por cima.