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Merengue Dukan
Receita FIT e light de merengue, que pode ser consumido já a partir da fase ataque da dieta dukan. Aprenda como fazer esse merengue de sobremesa!
Tempo de Preparo 5 minutes
Tempo de Cozimento 15 minutes
Tempo Total 20 minutes
Serve 5 Unidades
Calorias 98 kcal
Ingredientes
- 1 Unidade Ovo
- 2 Colheres (sopa) Adoçante em pó Culinário
- 1 Colher (chá) Suco de limão
Instruções
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Transforme a clara em neve.
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Passe a gema em uma peneira.
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Incorpore o suco de limão e o adoçante em pó na clara em neve.
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Depois incorpore a gema lentamente a clara.
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Forre uma assadeira com papel vegetal e então espalhe porções desta receita sobre ela.
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Então leve para assar o seu merengue dukan por 15 minutos ou até que comecem a ficar douradinhos nas pontas em forno com fogo de 180ºC.