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Maionese falsa light

Receita light de maionese falsa, proteica, que poderá ser usada em diversas dietas de emagrecimento, inclusive a dukan.
Refeição Acompanhamentos
Cozinha Receitas Light
Tempo de Preparo 5 minutes
Tempo de Cozimento 8 minutes
Tempo Total 13 minutes
Serve 1 porção
Calorias 111 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 3 Colheres (sopa) Queijo Fresco e sem gordura (tipo frescal)
  • 1/2 Colher (chá) Mostarda
  • 1 Unidade Ovo Cozido
  • Sal A gosto
  • Pimenta do reino A gosto

Instruções

  1. Coloque o ovo e o queijo em um prato ou travessa pequena e com o auxílio de um garfo, amasse até que fique bem consistente.
  2. Então acrescente o restante dos ingredientes, misture e está pronto.