Aprenda como fazer uma receita de paçoca de whey, uma paçoca monstro muito proteica.
Refeição
Sobremesa
Cozinha
Monstro Cozinha
Tempo de Preparo10minutes
Tempo Total10minutes
Serve8unidades
Calorias165kcal
AutorWes
Ingredientes
300gAmendoimSem casca
3Colheres (sopa)Mel
2ScoopsWhey ProteinBaunilha ou chocolate
Instruções
Você pode fazer sem torrar o amendoim, mas torradinho fica melhor. Basta colocar por alguns minutos no forno.
Coloque o amendoim no liquidificador e bata por 20 segundos, só para dar uma leve triturada.
Coloque o mel e o Whey Protein juntamente com o amendoim.
Bata até formar uma farofa bem triturada. Lembrando que como não vai líquidos, é importante que você esteja mexendo constantemente no liquidificador (chacoalhe), para que não force muito o motor e queime.
Coloque a paçoca em um pote pequeno para dar o formato a ela. Pode ser um copinho de vidro.
Coloque as paçocas prontas e moldadas sobre um prato e está pronto.