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Macarrão dukan feito com farinha de glúten

Receita de macarrão dukan feito com farinha de glúten para a fase ataque da dieta.
Refeição Almoço
Cozinha Receitas Dukan
Tempo de Preparo 25 minutes
Tempo Total 25 minutes
Serve 2 porções
Calorias 178 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 120 g Farinha de glúten
  • 1 Unidade Ovo
  • 1 Pitada Sal

Instruções

  1. Coloque em uma tigela a farinha peneirada, o ovo e o sal e mexa bem até que fique tudo bem incorporado.
  2. Depois sove a massa até que ela fique bem lisa.
  3. Enfarinhe (com a farinha de glúten mesmo) uma superfície e abra a massa com um rolo, deixando-a bem fina. Então corte as tiras do macarrão e deixe secar por cerca de 20 minutos, até que fique mais durinho.
  4. Então só armazenar em plástico filme e um recipiente.
  5. Para preparar este macarrão, faça-o como se fosse um macarrão "normal".