Receita de salada de kani com presunto para a fase ataque da dieta dukan. Faça o consumo durante o prato de entrada ou como acompanhamento ao almoço.
Refeição
Acompanhamentos
Cozinha
Receitas Dukan
Tempo de Preparo10minutes
Tempo de Cozimento5minutes
Tempo Total15minutes
Serve3porções
Calorias123kcal
AutorWes
Ingredientes
2UnidadesOvos
4fatiasPresunto magro
4UnidadesKani
TemperosA gosto
Instruções
Em uma tigela bata o ovo e os temperos a gosto até que fique bem homogêneo, principalmente as claras e as gemas.
Então frite o ovo em uma frigideira antiaderente colocando uma fina camada. Assim que todas as "panquecas" de ovo estiverem prontas, corte-as em tiras finas.
Corte também todo o presunto em tirinhas e desfie os kanis.
Coloque toda a "salada" em uma tigela e mexa até que fiquem bem misturado todos os ingredientes.