Aprenda como fazer um delicioso leite condensado fit para sua dieta. Receita prática e fácil de leite condensado diet/fitness com menos calorias e mais saudável.
Bata todos os ingredientes no liquidificador, por pelo menos três minutos.
Incorpore bem todos os ingredientes, até formar um caldo.
Passe a mistura para uma tigela ou tuppeware com tampa e leve para a geladeira por pelo menos duas horas e meia. Não coloque no freezer, pois fica muito duro.
Após passar as horas na geladeira, verifique a consistência, se estiver cremosa, está pronto.
É indicado que você use esta receita em no máximo três dias.
A receita rende em média 400ml de leite condensado fitness.