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receitas fitness frutas assadas

Receita FIT de abacaxi assado com canela

Receita fitness de abacaxi assado com adoçante e canela.

Refeição Sobremesa
Cozinha Receita Fitness
Tempo de Preparo 5 minutes
Tempo de Cozimento 30 minutes
Tempo Total 35 minutes
Serve 2 Porções
Calorias 187 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 1/2 Unidade Abacaxi Maduro
  • 4 Colheres (sopa) Adoçante em pó Forno e fogão
  • 2 Colher (sopa) Canela Ou a gosto

Instruções

  1. Coloque o adoçante e a canela em uma tigela e misture bem.

  2. Retire toda a casca do abacaxi e então corte-o em rodelas de um centímetro de espessura, aproximadamente um dedo.

  3. Então empane o abacaxi na mistura de adoçante e canela e acomode as rodelas em uma forma.

  4. Leve para assar no forno com temperatura média (180ºC) por 30 minutos.

  5. Pronto.